Neste artigo vamos conhecer um pouco mais sobre a prima irmã da corrida: a caminhada! Antes mesmo que a corrida se popularizasse, a caminhada já se fazia uma das atividades físicas mais praticadas, afinal, tem coisa mais comum do que ver pelas ruas pessoas que praticam ca ... [Leia Mais...]
Melhores Tênis Para Corrida 2016
O ano começa e a gente sempre pensa em resoluções e, na maioria das vezes, colocamos a nossa saúde no topo da lista. Começar uma nova atividade física, emagrecer, acabar com o sedentarismo... objetivos que nos levam a escolher a melhor forma para alcançá-los. Já há algum tempo qu ... [Leia Mais...]